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Guten Morgen. Frühstück: 213 kcal
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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720 kcal
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Fett: 24,09g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 47,21g.
Frühstück: Krone Kodiak Wildlachs, Strauchtomaten, REWE Bio Pumpernickel, Aldi Eiweißbrot (35g), Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Hähnchenbrust Fleisch, Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Sojasoße, Currypulver, Olivenöl. Abendessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). mehr...
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