Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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86 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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775 kcal
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Fett: 15,12g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 112,89g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Mittagessen: Uovo, Lattuga a Foglia Verde, Bonduelle Rucola, Fesa di Tacchino, Aceto Balsamico, Carote. Abendessen: Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio , Chiquita Banana, Uva, Sigma Latte senza Lattosio, Lavazza Caffè Ginseng. Snacks/Sonstiges: Sigma Latte senza Lattosio, Pere Abate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jasmineb1997's Gewichtsverlauf
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