jack_the_lifter's Notizen, 25 Sep 18

Non è finita finché non è finita! Continuo imperterrito a posare ogni giorno, probabilmente il palco è più vicino di quanto sembrava! Non si molla fino all'ultimo!

Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
2685 kcal Fett: 33,19g | Eiw: 174,87g | Kohlh: 417,87g.   Frühstück: Crownfield Corn Flakes, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Mittagessen: Melanzana, Rizzoli Filetti di Sgombro al Naturale al Limone, Barilla Pasta. Abendessen: Spinaci, Riso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Sibamba Nocciole Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Banana. mehr...


Kommentare 
mi sembra lo spirito giusto!! avanti così! 
25 Sep 18 vom Mitglied: Elena9685
Giusto💪 È una storia infinita la mia 😅  
26 Sep 18 vom Mitglied: jack_the_lifter

     
 

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