Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1453 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 110,02g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Запеченая Индейка, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Яйцо Жареное, Звени Гора Сыр Сметанковый, Авокадо. Mittagessen: Мойва Запеченая, Рис Бурый Отварной, Капуста Білокачаннаб Капуста. Abendessen: Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Яблоко, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Kinder Шоколад , Растворимый Кофе С Молоком. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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TanyaNovoh's Gewichtsverlauf
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