Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2012
|
106,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 26,88g | Eiw: 25,02g | Kohlh: 170,28g.
Frühstück: pancakes, half and half, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Mittagessen: mango. Abendessen: pink lady. Snacks/Sonstiges: fat free milk, Krispy Treats Rice Squares, Stila Oat Clusters Bits - Cranberry & Yogurt. mehr...
|
|
3425 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Minute, Sitzen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smartalec33's Gewichtsverlauf
|