Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
77,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1989 kcal
|
Fett: 148,93g | Eiw: 124,59g | Kohlh: 43,74g.
Frühstück: Pure Via Stevia, Central Market Coconut Oil, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Simply Nature Organic Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Butter. Mittagessen: Land O'Lakes Salted Butter, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Ham (Whole, Cured), American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Marie's Italian Vinaigrette, Great Value Romaine Lettuce, Zucchini, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Heinz Tomato Ketchup. Abendessen: Baker's Corner Baking Cocoa, Simply Nature Organic Almond Milk, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Designer Whey French Vanilla Protein Powder, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Dasani Sparkling Water, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bcbickford's Gewichtsverlauf
|