Eitaaaa!! Bora fechar essa boquinha nervosa. Voltando pra estaca zero. 😭😭😭😭 como é difícil manter a disciplina com tanta comida boa nesse mundo. Kkk
|
72,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
937 kcal
|
Fett: 30,93g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 73,79g.
Frühstück: Mãe Terra Mini Cookies Integrais Cacau & Castanhas, Melitta Café sem Açúcar , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Mandioca Frita, Filé de Frango Grelhado, Salada Vinagrete, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate Baunilha, Brasil Frutt Amêndoa Defumada. mehr...
|
Zunahme von 2,4 kg pro Woche
|
Kommentare
To que nem você! Pra mim tudo é muito difícil. Não consigo me disciplinar pra manter, pra não comer..
25 Sep 18 vom Mitglied: mg0032
|
Ai pois é. Difícil né? Mesmo fazendo receitas Fit, a vontade de comer besteira não passa. Não é a msm coisa, n adianta 😔😔
25 Sep 18 vom Mitglied: ana.luiza_92
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.luiza_92's Gewichtsverlauf
|