Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1028 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 38,08g.
Frühstück: Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen. mehr...
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2266 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Dajana.Schulte's Gewichtsverlauf
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