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kick starting KETO
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118,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1259 kcal
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Fett: 105,67g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 46,31g.
Frühstück: Onions, Amul Cheese Cube, Amul Butter, Egg Omelette. Abendessen: Red Tomatoes, Onions, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Green Cabbage, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Paneer, Coconut Oil. Snacks/Sonstiges: Peanuts. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nandakmr's Gewichtsverlauf
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