Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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46,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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924 kcal
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Fett: 75,22g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 24,28g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 小黃瓜, 酪梨, 番茄, 健康廚房 和風洋蔥, Costco 蘿蔓心, 大茂 大土豆麵筋, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Snacks/Sonstiges: Arla 動物性鮮奶油, 三多 赤藻糖醇. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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HJean Chen's Gewichtsverlauf
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