|
бессонная ночь из-за учебы, а сегодня ещё и физкультура 😬
|
55 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
1900 kcal
|
Fett: 80,95g | Eiw: 108,12g | Kohlh: 198,10g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Мята, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фундук, Яблоко, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, To Be Well Арахисовая Паста Creamy, Авида Молоко 1,5%. Mittagessen: Помидоры, Увелка Хлопья Гречневые, Вегана Мука Кукурузная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Волжанин Яйцо Куриное , Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная. Abendessen: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Арахис, Брест Литовск Творог Зерненый 7%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taeekii's Gewichtsverlauf
|