Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
1053 kcal
|
Fett: 32,47g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 132,00g.
Frühstück: Помидоры, Janarat Овощи Испечённые, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Janarat Овощи Испечённые. Abendessen: Janarat Овощи Испечённые, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Слабое Кофе с Сахаром, Петрушка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|