Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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68 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1207 kcal
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Fett: 103,92g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 22,22g.
Frühstück: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Помидоры Черри, Заповедные Продукты Сало Украинское, Яйцо. Mittagessen: Кофе, O12 The Protein Ice Cream Milk, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Abendessen: Лимонный Сок, Jameson Виски, Бразильские Орехи, Орех Пекан. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Real Caps Рыбий Жир. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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