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kocham keto;)
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74,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1649 kcal
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Fett: 123,76g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 76,46g.
Frühstück: Łaciate Śmietanka 30%, Zupa Pomidorowa. Mittagessen: Roleski Musztarda Sarepska, Winiary Majonez, Jajko na Twardo. Abendessen: Ogórek (ze Skórką), Almette Almette z Ziołami, Cukinia Faszerowana. Snacks/Sonstiges: Keto Babeczka z Kubeczna Chocolate, Migdały, Wedel Czekolada Gorzka. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Magda_Llena7's Gewichtsverlauf
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