Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1135 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 136,88g.
Frühstück: Ahornsirup, Naturjoghurt 0,1%, Milch 1,5%, Haferflocken, Gefrorene Brombeeren, Banane. Mittagessen: Brunch Feine Kräuter, Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast. Abendessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Tomaten, Ei, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Bonduelle Champignons, Rote Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laurasophie14's Gewichtsverlauf
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