|
ужин 420ккал, гречневые спагетти, грибы , креветки и сливочно-сырный соус😋
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
1299 kcal
|
Fett: 26,14g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 196,30g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Myllarin Мюсли, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Mittagessen: Кедровый Бор Мед Горный Светлый, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Финляндия Кальмар Консервированный. Abendessen: Арбуз, Белая Мука, Простоквашино Сметана 10%, Президент Плавленный Сыр Ассорти, Шампиньоны, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Макфа Гречневые Макароны. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
|
|
 Kommentare
Анастасия, вкусно, полезно и жира почти нет. Шампиньоны можно на сухой сковороде жарить , не прилипают😄
26 Sep 18 vom Mitglied: kykyryzyaka
|
26 Sep 18 vom Mitglied: annasputay
|
Анют, не то слово. Вообще подсела я на шампиньоны 🍄😋
26 Sep 18 vom Mitglied: kykyryzyaka
|
26 Sep 18 vom Mitglied: irinaivankova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kykyryzyaka's Gewichtsverlauf
|