Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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875 kcal
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Fett: 11,17g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 123,02g.
Frühstück: Avena, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Abendessen: Conad Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Broccoli, Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Carrefour Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Mandarino, Zymil Yogurt Greco alla Fragola senza Lattosio. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lized96's Gewichtsverlauf
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