Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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2085 kcal
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Fett: 164,66g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 67,34g.
Frühstück: Jarrow Formulas MCT Oil, 롯데 가나 초코렛, 이즈니 무염 버터. Mittagessen: 흑미찹쌀밥, 연근튀김, 양배추쌈, 콩불 콩불. Abendessen: 삼겹살구이. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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