Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
60,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1335 kcal
|
Fett: 29,12g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 198,48g.
Frühstück: Травяной Чай, Energy Diet Мюсли Экзотик, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Малиновое Варенье. Mittagessen: Joyfield Фруктовый Батончик с Лимонником и Папайей, Травяной Чай, Ржаные Хлебцы, Лечо, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Abendessen: Карат Торт Пьяная Вишня, Елизавета Хлебцы Вафельные, Лечо, Помидоры, Травяной Чай, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Молоко 1,5%, NL International Energy Diet Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanchic78's Gewichtsverlauf
|