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어제 빵이랑약과를먹었더니 0.2키로쪘어요ㅠㅠ
하지만 맛있었으니 후회는없슴다❀(*´▽`*)❀
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53,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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496 kcal
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Fett: 19,48g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 30,51g.
Frühstück: 닭가슴살, 상추, 미주라 토스트. Mittagessen: 미주라 토스트. Abendessen: 호두, 정식품 베지밀 에이, 동그랑땡, 상추, 아임닭 훈제 닭가슴살, 미주라 토스트. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
화장실 댕겨오시면 복구될거예요. 화이팅입니다!
26 Sep 18 vom Mitglied: 따뜻한봄
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26 Sep 18 vom Mitglied: celine_20
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celine_20's Gewichtsverlauf
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