|
Да какого то...блин?! Достал👿
|
55,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1849 kcal
|
Fett: 80,14g | Eiw: 166,75g | Kohlh: 118,41g.
Frühstück: Благояр Филе Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Картофель, НАК Брынза Болгарская 30%, Олейна Подсолнечное Масло, Юнона Фасоль Белая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Abendessen: Вареное Яйцо, Сахар, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый), Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Зефир, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Мёд, Фундук Фундук. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksana.fashion.stylist's Gewichtsverlauf
|