Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
66,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1096 kcal
|
Fett: 61,62g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 80,56g.
Frühstück: Maitokahvi, Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Mysli, Puhtikaura Kaurapuuteri, Vehnänalkio. Mittagessen: Maitokahvi, Makula Vuohenjuustosalaatti . Abendessen: Makula Kana-Caesarsalaatti. Snacks/Sonstiges: Rainbow Korvapuusti. mehr...
|
|
1797 kcal
|
Bewegung:
Kävely - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
|