Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
59,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1708 kcal
|
Fett: 66,01g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 195,63g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Пиканта Кленовый Сироп, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная, Овощи Запеченые, Треска Отварная. Abendessen: Звездный Сухари "Маковые", Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Monini Бальзамический Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. Snacks/Sonstiges: Курабье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная Воздушная, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Покровский Хлеб Курабье, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Чудо Воздушный Творожок Черника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|