Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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2973 kcal
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Fett: 163,99g | Eiw: 164,78g | Kohlh: 100,82g.
Frühstück: Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Ale Jaja L, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Radamer, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Krakus Parówki. Mittagessen: Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Placki twarogowe. Abendessen: Wedel Chałwa, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje. Snacks/Sonstiges: Światowid Radamer, Lech Piwo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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