Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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2270 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 149,41g | Kohlh: 307,70g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Kellogg's Special K Classic, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Pomodori, Uovo. Snacks/Sonstiges: Daily Bread Pane di Segale, Bulk Powders Nuts About Whey, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Sugo di Pomodoro. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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