Hummel-Mami-2018's Notizen, 27 Sep 18

...wenn du nach knapp 24 Kilo Abnahme, das erste Mal wieder deine Beine überkreuzen kannst! Immernoch Stampfer...aber jetzt beweglichere Stampfer :))

Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
1114 kcal Fett: 35,74g | Eiw: 107,73g | Kohlh: 84,94g.   Frühstück: Weißenhorner Kreta Mediterrane Creme, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Parma Parmaschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Mittagessen: Edeka Eiweißbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dulano Original Jamon Serrano, Chêne D'argent Camembert. Abendessen: VielLeicht Weißwurst, Laugenbrezeln, Milbona Obazda, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Multipower 100% Whey Protein. mehr...

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Kommentare 
Es ist super👍, was du schon erreicht hast. Das ist eine tolle Leistung👏. Wünsche dir weiter viel Erfolg 🍀🍀🍀! 🙋‍♀️ 
27 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
Irgendwie kenne ich das ...  
28 Sep 18 vom Mitglied: Sajhae
Sehr fein! 👏 Ich kann das immer noch nicht.. 🙈 
28 Sep 18 vom Mitglied: Goritzgirl
Sehr schön, Veränderungen zu spüren ist die beste mutivation! Weiter so 😃 
28 Sep 18 vom Mitglied: jelü
Vielen lieben dank an euch... ja das ist wirklich witzig setzt du dich hin und bums...geht es 😂✌🏻 
28 Sep 18 vom Mitglied: Hummel-Mami-2018
Weiterhin viel Erfolg!  
28 Sep 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
Ja das ist super. Da macht das Herz einen freudenhüpfer.  
28 Sep 18 vom Mitglied: Wüllmaus

     
 

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