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Qual a quantidade de carboidratos líquidos recomendada para emagrecer?
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1060 kcal
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Fett: 59,15g | Eiw: 91,69g | Kohlh: 45,05g.
Frühstück: Nozes Pecãs, Mamão Papaia. Mittagessen: Brottar Brotos de Alfafa, Milho Verde Cozido, Pimentão Amarelo, Tomates Cereja, Tomates, Merluza, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Nozes Pecãs, Ovo de Codorna. mehr...
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 Kommentare
Menos de 50 é garantido. Atkins recomenda menos de 20 no primeiro mês.
27 Sep 18 vom Mitglied: WRSA_Willian
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Mayarasevero's Gewichtsverlauf
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