Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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88 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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632 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 43,54g | Kohlh: 5,10g.
Frühstück: Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı, Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Lor Peyniri, Torku Tahin, Namet Hindi Füme. Abendessen: Pastırmalı Yumurta. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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cagriyavuzz's Gewichtsverlauf
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