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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1549 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 107,90g | Kohlh: 183,16g.
Frühstück: Кофе, Икра Красная, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов, Яйцо. Mittagessen: Лук, Помидор Сливка, Грудка Индейки, Гречка. Abendessen: Волоконовское Сгущённое Молоко, Брест Литовск Творог Зерненый 7%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой, Красное Яблоко. mehr...
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smilejeka's Gewichtsverlauf
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