Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
|
49,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
|
906 kcal
|
Fett: 28,49g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 87,37g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Томатами по Итальянски, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный ', Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Дикий Рис (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Изюм, Миндаль, Тушенная Печень Курицы Печень, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе с Молоком, Дядя Ваня Икра из Баклажан по Балкански, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный ', Bombbar Cinnamon. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
01lucky's Gewichtsverlauf
|