Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1666 kcal
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Fett: 59,05g | Eiw: 106,00g | Kohlh: 96,78g.
Frühstück: Молокія Йогурт Густий, Кофе с Молоком. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку. Abendessen: Фисташки, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Раки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Молокія Йогурт Густий. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ONatalyia's Gewichtsverlauf
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