Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 50,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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2640 kcal
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Fett: 108,11g | Eiw: 115,50g | Kohlh: 296,12g.
Frühstück: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Mittagessen: Tesco Dark Chocolate Cookie, Apple Juice, Morrisons Eat Smart Lemon Cake Slices, Tesco Chocolate Slices, Sandwich. Abendessen: Marks & Spencer Skinny Triple Chocolate Sundae, Marks & Spencer British Beef Mince 10% Fat, Tesco Wholewheat Penne, Morrisons Ciabatta Rolls, Marks & Spencer Bolognese Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Cheese Tasters, Egg Fried Rice. mehr...
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konstantes Gewicht
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