teetoog's Notizen, 28 Sep 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018

69 kg Bisher verloren: 0,4 kg. Still to go: 10,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 September 2018:

580 kcal

Fett: 14,07g | Eiw: 25,77g | Kohlh: 92,83g. Frühstück: Dole Baby Banana, Boiled Egg. Mittagessen: Oceanfresh Seafoods Cape Hake Fillets. Abendessen: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. mehr...

1706 kcal

Bewegung: Seilspringen - 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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