Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
1547 kcal Fett: 119,65g | Eiw: 98,06g | Kohlh: 19,12g.   Frühstück: 달걀, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 앵커 무염버터. Mittagessen: 달걀, 삼겹살, 아보카도. mehr...



     
 

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