Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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617 kcal
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Fett: 24,19g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 55,83g.
Frühstück: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебец, Вареное Яйцо, ООО"Копчёнов" Говядина Деликатесная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка, Тушеная с Грибами, Рис Вареный, Салат Овощной со Сметаной. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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holodovaov's Gewichtsverlauf
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