Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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578 kcal
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Fett: 18,59g | Eiw: 23,29g | Kohlh: 83,11g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кефир 1%, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники. Snacks/Sonstiges: Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ego_zayka's Gewichtsverlauf
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