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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1495 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 140,35g | Kohlh: 112,40g.
Frühstück: No Name Large Flake Oats, Foremost Dry Cottage Cheese, Dairyland 14% Sour Cream, Egg, White Flour, Strawberries, Lactantia Half & Half Cream. Mittagessen: Unsalted Butter Stick, Onions , Carrots , Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless, Dry Bulgur . Abendessen: Cucumber, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless, Onions. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Peanut Butter, LeanFit Whey Protein, Beatrice Homogenized Milk (3.25%). mehr...
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