ana paulasousa's Notizen, 28 Sep 18


Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
968 kcal Fett: 70,16g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 19,22g.   Frühstück: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Suco de Limão. Mittagessen: 3 Ovos Frito na manteiga + salada de alface, Alface. Abendessen: Couve Manteiga Refogada, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Pilão Café, Queijo Meia Cura. mehr...
2485 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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ana paulasousa's Gewichtsverlauf


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