|
Três dias após ultima pesagem e se foi mais 1kg. Eu estou muito feliz por estar cuidando do meu corpo e saúde. Com certeza essa forma de alimentaçao não será apenas até eu atingir meu ideal, mas sim um estilo de vida.
|
71 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
|
1197 kcal
|
Fett: 82,29g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 56,79g.
Mittagessen: Creme de Leite, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Alface. Abendessen: Gengibre, Couve-de-Folhas, Melancia. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana Low Carb, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maritania.'s Gewichtsverlauf
|