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Hoje eu to só o pecado da gula! 😀 lasanha bolonhesa e arroz branco.
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1624 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 222,39g.
Frühstück: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Italac Leite UHT Integral, Cafezinho. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Abendessen: Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Wickbold Pão Hot Dog, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Italac Leite UHT Integral, Ovo, Coxão Mole, Wickbold Pão Hot Dog. mehr...
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