Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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51,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1457 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 204,50g.
Frühstück: Auchan Miele di Fiori, Amo essere Biologico Gallette di Riso , Prozis Oatmeal Bon Bon, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Conad Insalata Classica, Pasta di Farro. Abendessen: Calvé Burro di Arachidi, Philadelphia Philadelphia Feta e Cetriolo, Riso Basmati, Zucca, Perugina Cacao Amaro. Snacks/Sonstiges: Schogetten Caramel Brownie, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oatmeal Bon Bon, Mela, Farina di Cocco, Rieper Farina di Farro, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Riso. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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