Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
|
91,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1808 kcal
|
Fett: 92,32g | Eiw: 108,64g | Kohlh: 80,86g.
Frühstück: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Суп-Пюре из Тыквы, Сыр Российский, Сыр Маасдам, Сыр Гауда. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные , Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , Б.Ю. Александров Творог 5%. Abendessen: Вино Пино-Блан, Тушеные Овощи, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Snacks/Sonstiges: Valio Сыр Atleet Light, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanabel's Gewichtsverlauf
|