Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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66,0 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1531 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 110,34g | Kohlh: 111,97g.
Frühstück: Sriracha Sauce, Sriracha Sauce, Avocados, Cheddar Cheese, Egg White, Egg, Cream Cheese, Thomas' Double Protein English Muffins, Asian Pears. Mittagessen: Cheddar Cheese, Reduced Fat Sour Cream, Green Peppers, Celery, Tomato Sauce, Ground Turkey. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Sriracha Sauce, Cheddar Cheese, Egg White, Egg. Snacks/Sonstiges: Celestial Seasonings Honey Vanilla Chamomile Herbal Tea, Hershey's Milk Chocolate with Almonds XL, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Asian Pears, Water, Nestle Sugar Free Hazelnut Creamer, Nestle Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Nestle Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Water, Water. mehr...
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konstantes Gewicht
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peppermint1000's Gewichtsverlauf
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