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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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698 kcal
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Fett: 21,03g | Eiw: 38,81g | Kohlh: 89,16g.
Frühstück: Plain Pancakes , Pesto Sauce, Tesco Panini, Costa Coffee Latte (Primo), John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g). Mittagessen: Innocent Apple & Mango Juice, Tomato Paste (with Salt Added) , Morrisons Market Street Mussels, Prawns, Asda Chosen By You 20 Seafood Sticks , Tesco Whole-Wheat Fusilli, Garlic , Onions . mehr...
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705 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Sam8291's Gewichtsverlauf
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