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Abendessen: 214 kcal - geräucherte Forellenfilets mit Radieschen und Gurke. Kleines Geschmacksplus: Würziges Olivenöl aus Algerien
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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938 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 75,78g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Yayla Hähnchenbrustaufschnitt, Krone Kodiak Wildlachs, Grafschafter Eiweißbrot, Strauchtomaten. Mittagessen: Tomatenmark, Spitzpaprika, Möhren, Aldi Bio Gemüsebrühe, Gehackter Knoblauch, Dosentomaten, Currypulver, BioBio Rinder-Hackfleisch, Zwiebeln, Butternut Kürbis. Abendessen: Olivenöl, Lidl Salatgurke, Radieschen, TiP Forellenfilets Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Xucker Xylit, Milch 1,5%. mehr...
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 Kommentare
29 Sep 18 vom Mitglied: bawayak1
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29 Sep 18 vom Mitglied: enimsou
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Wow wie lecker das aussieht ☺️
29 Sep 18 vom Mitglied: Sanny1211
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sieht lecker aus,,, könnte mir auch schmecken
30 Sep 18 vom Mitglied: fiengo1
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enimsou's Gewichtsverlauf
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