Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1960 kcal
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Fett: 89,65g | Eiw: 116,58g | Kohlh: 177,09g.
Frühstück: Курага, Грецкие Орехи, Чернослив, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Коркунов Россо, Манник, Мираторг Стейк Ти-Бон Свинина , ВкусВилл Финиковый Сироп, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Киви, Кета, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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liza.001's Gewichtsverlauf
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