Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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107,9 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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973 kcal
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Fett: 21,41g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 120,16g.
Frühstück: K-Classic Dinkel-Vollkornbrot. Mittagessen: Salatgurke, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzger Kalbsschnitzel. Abendessen: Mon Chéri Mon Chéri, Salzgurken, K-Classic Geflügel-Bierschinken, K-Classic Dinkel-Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Himbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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