Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
|
69,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
|
1980 kcal
|
Fett: 96,29g | Eiw: 92,25g | Kohlh: 193,86g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Mittagessen: Белый Хлеб, Помидор Запеченный, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Запеченный Картофель, Смак Пирог Лимонник, Скумбрия Запеченная. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zubashka's Gewichtsverlauf
|