Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
|
1326 kcal
|
Fett: 55,84g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 143,06g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Домик в деревне Молоко 3,2%, Лакомо Сливки 10%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Mittagessen: Морской Коктейль, Рис Вареный, Олейна Масло Растительное, 4 Сезона Летние Овощи, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками. Snacks/Sonstiges: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ларец Сыр Легкий. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
trimma.tei's Gewichtsverlauf
|