Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1247 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 121,45g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Butter, Egg. Mittagessen: Albertsons Bean & Cheese Burritos. Abendessen: Ba-Tampte Garlic Dill Pickle, Tai Pei Vegetable Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Microwave Popcorn. mehr...
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2258 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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FloridaAngel's Gewichtsverlauf
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